Yoga
 

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Sport Santé Rouen
Pilates – Yoga
Remise en forme
Sport sur ordonnance
Small Group

Maïté Ménard

maite.menard@orange.fr

0668880480

« Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit ». Rousseau
S’émerveiller a (re)trouver les potentiels de son corps

Les activités

Yoga

Calmer les fluctuations du mental par des respirations, des recherches de postures, des mouvements, articulés avec douceur, force et lenteur.

Pilates

Ramener le corps dans son alignement idéal, créant ainsi une forte stabilité limitant de ce fait douleurs et blessures permanentes.

Remise en forme

Se reconnecter à son corps en passant par des mouvements de renforcement musculaire, stretching, endurance.

Vous accompagner à retrouver votre pleine vitalite

Maïté Ménard

Accompagnante Sport santé D.E

YOGA -PILATES-REMISE EN FORME

Praticienne PNL

A ROUEN

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