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Sport Santé Rouen
Pilates – Yoga
Remise en forme
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Maïté Ménard

maite.menard@orange.fr

0668880480

A propos

Qui suis-je ?

 Je vous accompagne sur le chemin de votre conscience corporelle

J’ai repris le sport en 2004, en salle de remise en forme. L’idée était alors de dérouiller mon corps, après  plusieurs années d’inactivité physique.

Très rapidement sont arrivés des effets positifs sur ma santé : amélioration du sommeil, alimentation plus respectueuse de mes besoins fondamentaux, restauration générale corps et esprit : joie!

 

Alors en quête de ma mission de vie, je décide de devenir éducateur sportif des métiers de la remise en forme. Au fil du temps, je rencontre dans mes cours de plus en plus de  personnes souffrant de diverses pathologies.  Je m’inscris à l’université de Rouen pour y passer le D.U sport-santé.

 

Le sport-santé s’inscrit à la fois en préventif, ce que nombre d’entre nous faisons par une pratique régulière d’activité physique, et en accompagnement d’un traitement thérapeutique avec ou sans prescription médicale.

 

A l’écoute profonde de vos  besoins, j’œuvre à améliorer  souplesse, équilibre, agilité, renforcement musculaire, respiration et posture, dans la douceur et la bienveillance. Et ainsi se re-trouver en confort dans son corps !

 

Diplômes

-Diplôme d’Etat BEMF

Brevet des Métiers de la remise en Forme  (2006).

-Carte professionnelle d’éducateur sportif : en cours de validité.

-Diplôme Universtaire APSA  Promotion de la Santé par les Activités Physiques et Sportives (2015).

Formations

-Pilates : fondamental, intermédiaire, avancé, petit matériel, yoga-Pilates.

-Yoga

Enseignements transmis par: C.Boulinguez (Astanga Yoga) , C.Delabarre (Yengar), P.Mendras (Hatha Yoga).

-Mobilités vertébrale et yoga

Anatom yoga , école de Blandine Calais Germain.

-Formateur pro 

Créer, gérer et développer son centre de formation.

Lieux de pratique

Venir à mes lieux de pratique:

 

Centre Espace Equilibre, 14 rue de la Bataille, à Rouen.
J’y interviens pour des cours Pilates Lundi 9H30 et Mardi 17H45.

Cours particulier en solo,  consultation sport-santé, à mon cabinet situé à Houppeville.

 

Je viens chez vous :

 

– A votre domicile.
– Pour votre association sportive, dans votre entreprise, en centre d’hébergement pour personnes en situation de handicap, en établissement de santé.


En intérieur ou en extérieur le sport-santé c’est possible partout !

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