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Maïté Ménard

maite.menard@orange.fr

0668880480

Qui suis-je ?

 Je vous accompagne sur le chemin de votre conscience corporelle

J’exerce avec passion mon métier d’éducatrice sportive depuis 17 années sur Rouen et son agglomération.

 

J’ai repris le sport en 2004, en salle de remise en forme. L’idée était alors de dérouiller mon corps, après  plusieurs années d’inactivité physique.

Très rapidement sont arrivés des effets positifs sur ma santé : amélioration du sommeil, alimentation plus respectueuse de mes besoins fondamentaux, restauration générale corps et esprit : joie!

 

Alors en quête de ma mission de vie, devenir éducateur sportif des métiers de la remise en forme devient une évidence.

Au fil du temps, je rencontre dans mes cours de plus en plus de  personnes souffrant de diverses pathologies.  Je m’inscris à l’université de Rouen pour y passer le D.U sport-santé.

 

Le sport-santé s’inscrit à la fois en préventif, ce que nombre d’entre nous faisons par une pratique régulière d’activité physique, et en accompagnement d’un traitement thérapeutique avec ou sans prescription médicale.

 

A l’écoute profonde de vos  besoins, j’œuvre à améliorer  souplesse, équilibre, agilité, renforcement musculaire, respiration et posture, dans la douceur et la bienveillance. Et ainsi se re-trouver en confort dans son corps !

 

Diplômes

 

-Diplôme d’Etat BEMF

Brevet des Métiers de la remise en Forme  (2006).

 

-Carte professionnelle d’éducateur sportif : en cours de validité.

 

-Diplôme Universtaire APSA  Promotion de la Santé par les Activités Physiques et Sportives (2015).

 

Certifiée Praticienne PNL, Ellipsy Formation à Rouen 07/2022.

Formations

 

-Pilates : fondamental, intermédiaire, avancé, petit matériel, yoga-Pilates.

 

-Yoga

Enseignements transmis par: C.Boulinguez (Astanga Yoga) , C.Delabarre (Yengar), P.Mendras (Hatha Yoga).

 

– Praticienne PNL (Ellipsy Formation Rouen 07/2022)

 

-Mobilités vertébrale et yoga

Anatom yoga , école de Blandine Calais Germain.

 

-Formateur pro 

Créer, gérer et développer son centre de formation.

Lieux de pratiques

Centre Espace Equilibre,

14 rue de la Bataille, à Rouen.

Je vous y accueille pour des cours Pilates Lundi 9H30,  Mardi 10H45 et 17H45.

Cours particulier, consultion sport-santé, à Houppeville.

A domicile  :

– Cours de Pilates, Yoga et remise en forme à domicile secteur Rouen ouest.

– Pour votre association sportive, dans votre entreprise, en centre d’hébergement pour personnes en situation de handicap, en établissement de santé.

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