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Maïté Ménard

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Cours Pilates au Centre espace equilbre rouen

PILATES

Cours PILATES à Rouen

– Lundi : 9h30

– Mardi : 10h45 et 17h45

(arrivée souhaitée 10 mn avant le début du cours)

-Lieu : Centre Espace d’Equilibre, 14 rue du Pré de la Bataille à Rouen (quartier Pasteur-Préfecture)

-Matériel : apporter son tapis

-Tarif  :

1 séance : 16€

5 séances : 75€ (validité 2 mois)

Merci de me prévenir de votre présence par mail, tel ou sms.

Marche active en small groupe a rouen foret verte

Marche accompagnée en forêt verte à Rouen – Sport Santé Liberté en plein air

Vous avez envie de vous aérer en forêt? Vous ressentez le besoin de Respirer?  Votre médecin vous encourage à marcher ? Vous avez envie de faire de l‘activité physique en plein air et vous habitez sur le secteur de Rouen Métropole. Maïté Ménard, coach sport-santé à Rouen, vous accompagne dans votre démarche!

La forêt verte située entre Mont Saint Aignan, Bois Guillaume et Houppeville est un lieu idéal à proximité de la ville, libre d’accès, en plein air, avec parkings gratuits à disposition!

Je vous propose :

-soit de constituez-vous même votre groupe d’ami.e.s, avec lequel vous aspirez à partager un accompagnement sport-santé en plein air,

-soit de vous inclure dans un groupe déjà existant.

Tarif à la séance sans engagement : de 8 à 15€ (en fonction du nombre de participant.e.s)

Route du Val Allard (forêt verte Rouen)