ATELIER PILATES DU SAMEDI MATIN AU CENTRE ESPACE D’EQUILIBRE A ROUEN
S’INITIER AU PILATES
SAMEDI 10 SEPTEMBRE 2022 de 10H à 12H
Je vous accueille pour 2 heures d’initiation à la pratique Pilates.
Je vous guiderai afin d’intégrer les mouvements de base, la respiration et les fondamentaux, nous échangerons sur les bienfaits de la pratique, vous repartirez confiants de vous lancer dans cette belle activité corps&esprit !